Warum nicht mal im Hinterhof?
Exklusive Konzerte in kleinem Rahmen. So wollen die beiden Freunde Michael und Valentin den Hinterhöfen Ingolstadts neues Leben einhauchen.
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„Eine Freiheit, nach der wir alle lechzen“
Pam Pam Ida-Frontmann Andreas Eckert spricht im espresso-Interview über seinen Weg zur Musik, denkwürdige Hotel-Erlebnisse und über das neue Album FREI.
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Barthelmarkt in Oberstimm, ja, da daad i gern hi’…
…muss es dieses Jahr leider heißen. Damit Dirndl & Lederhosen im Schrank keinen Staub ansetzen, lud das sepparee in der Poppenstraße am Barthelmarktwochenende zur Barthelmarktgaudi.
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Eine Woche als Veganer: Mein Fazit
Unser Redakteur hat den Selbstversuch gemacht: eine Woche lang keine tierischen Lebensmittel. Welche Erkenntnisse er für sich daraus zieht, lest ihr hier. Außerdem verlosen wir zwei Bücher passend zum Thema vegane Ernährung.
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Eine Woche als Veganer: So gelingt der vegane Wocheneinkauf
Wie groß ist die Umstellung vom Vegetarier- zum Veganerdasein? Unser Redakteur macht den Selbstversuch. Eine Woche ganz ohne tierische Lebensmittel. Heute: ein veganer Wocheneinkauf und ein Besuch bei Burgerheart.
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„Ich stehe nicht so gerne im Mittelpunkt“
21 Jahre ist der diesjährige Gewinner des Ingolstädter Jazzförderpreises alt. 2017 machte Malik Diao sein Abitur am Reuchlin-Gymnasium, aktuell schreibt das musikalische Multitalent seine Bachelorarbeit an der Uni Eichstätt-Ingolstadt. Sein zweites großes Steckenpferd ist die Politik. Mit espresso spricht er über Karrierepläne, Rassismus und was es seiner Meinung nach für eine bessere Zukunft braucht.
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Eine Woche als Veganer: Eisgenuss ohne schlechtes Gewissen
Wie groß ist die Umstellung vom Vegetarier- zum Veganerdasein? Unser Redakteur macht den Selbstversuch. Eine Woche ganz ohne tierische Lebensmittel. An Tag 3 steht ein Besuch bei den Eismachern auf dem Programm.
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Eine Woche als Veganer: Tag 1
Wie groß ist die Umstellung vom Vegetarier- zum Veganerdasein? Unser Redakteur macht den Selbstversuch. Eine Woche ohne tierische Lebensmittel. Los geht’s mit einem Besuch bei Frisch & Veg.
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Media Day beim FCI
Bei strahlendem Sonnenschein stellten sich Spieler und Trainerteam des FC Ingolstadt 04 samt Staff und medizinischer Abteilung zum Mannschaftsfoto im Audi Sportpark auf. Unsere Reporterin Sabine: mittendrin.
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Lichtkunst
Jungunternehmer Raphael Häusler zaubert aus Beton und anderen hochwertigen Materialien stylische Lampen-Unikate. Mit seinem Start-up „raw.lighting“ nahm er am diesjährigen Ingolstädter Gründerpreis teil.
