Sympathischer Shootingstar

Panther-Neuzugang Leon Hüttl ist zwar gerade erst 21 Jahre alt, aber schon jetzt die Saisonüberraschung beim ERC Ingolstadt. Zum ersten Mal in der DEL, spielte er sich nicht nur in die Herzen der Fans, sondern ließ mit super Leistungen auch Trainer und Experten aufhorchen. Im espresso-Interview erzählt der Blondschopf von seinen Zielen mit den Panthern, seiner Familie und seinen Tattoo-Plänen.

„Ich durfte am eigenen Körper die heilsame Kraft der Achtsamkeit erfahren“

Dieses Wort hat jeder schon einmal gehört: Achtsamkeit… doch was ist das eigentlich genau, was können wir durch mehr Achtsamkeit erreichen und wie schaffen wir es, zu einem achtsameren Menschen zu werden? Wir haben bei Katrin Munzel nachgefragt. Sie ist Achtsamkeitslehrerin aus Ingolstadt und beschäftigt sich täglich intensiv mit dem Thema.

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