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Ernährung

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Ciau, Miau!

Kater Ade! Egal ob Weihnachtsfeier, Neujahr oder Ballvergnügen – Das legendäre Katerfrühstück ist nach jeder Party, auf der Alkohol fließt, ein Muss! Nach dem Alkoholgenuss gilt generell: Der Elektrolyt-Haushalt muss wieder ins Gleichgewicht gebracht
werden. Fett- und eiweißhaltige Speisen helfen, den Kater zu
vertreiben.

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Eine große Portion Bio, bitte!

Warum sitzen Hühner so gerne auf der Stange? Schmeckt Heumilch nach Heu? Und wer trennt eigentlich die Spreu vom Weizen? Bei den 22. Bio-Erlebnistagen ist in diesem Spätsommer wieder Löcher in den Bauch fragen erwünscht. Bei rund 180 Veranstaltungen in ganz Bayern laden Bio-Betriebe vom 27. August bis zum 9. Oktober ein, neugierig zu sein, mit anzupacken und mit allen Sinnen zu erleben und zu genießen.

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Vegan & schwanger – funktioniert das?

Bastian Beetz ist veganer Ernährungsberater. Seine Arbeit beschränkt sich dabei aber nicht nur auf Veganer*innen. In seinem Blog und auf Instagram gibt er nützliche Tipps, wie eine einfache, leckere und gesunde Ernährung gelingen kann. Für unsere Juli-Ausgabe haben wir uns mit ihm aus einem ganz besonderen Grund über die „vegane Schwangerschaft“ unterhalten.

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