Kater Ade! Egal ob Weihnachtsfeier, Neujahr oder Ballvergnügen – Das legendäre Katerfrühstück ist nach jeder Party, auf der Alkohol fließt, ein Muss! Nach dem Alkoholgenuss gilt generell: Der Elektrolyt-Haushalt muss wieder ins Gleichgewicht gebracht
werden. Fett- und eiweißhaltige Speisen helfen, den Kater zu
vertreiben.
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Das Wochenende steht ganz im Zeichen der Nachhaltigkeit. Sowohl am Rathausplatz (Samstag) als auch beim Bauerngerätemuseum (Sonntag) dürfen wir uns auf Öko-Märkte freuen.
Warum sitzen Hühner so gerne auf der Stange? Schmeckt Heumilch nach Heu? Und wer trennt eigentlich die Spreu vom Weizen? Bei den 22. Bio-Erlebnistagen ist in diesem Spätsommer wieder Löcher in den Bauch fragen erwünscht. Bei rund 180 Veranstaltungen in ganz Bayern laden Bio-Betriebe vom 27. August bis zum 9. Oktober ein, neugierig zu sein, mit anzupacken und mit allen Sinnen zu erleben und zu genießen.
Bastian Beetz ist veganer Ernährungsberater. Seine Arbeit beschränkt sich dabei aber nicht nur auf Veganer*innen. In seinem Blog und auf Instagram gibt er nützliche Tipps, wie eine einfache, leckere und gesunde Ernährung gelingen kann. Für unsere Juli-Ausgabe haben wir uns mit ihm aus einem ganz besonderen Grund über die „vegane Schwangerschaft“ unterhalten.
Work-Life-Balance, Selfcare, Quality-Time – diese Begriffe werden für viele Menschen immer wichtiger. Auf sich selbst und andere aufpassen, bewusster und nachhaltiger leben sind Ziele, die in unserer Gesellschaft längst einen hohen Stellenwert erlangt haben.
Hannah Health macht auf Instagram Appetit auf einen gesunden Lebensstil. Diesen Rezepttipp solltet ihr euch nicht entgehen lassen!
Hannah Health macht auf Instagram Appetit auf einen gesunden Lebensstil. Diesen Rezepttipp solltet ihr euch nicht entgehen lassen!
Hannah Stegherr hat sich ganz der Gesundheit verschrieben. Die Neuburgerin ist Personal Trainerin, Ernährungsberaterin und -therapeutin, Diätassistentin am Klinikum Ingolstadt – und Gesundheitspädagogik studiert sie auch noch. Auf Instagram macht sie unter dem Namen Hannah Health Appetit auf einen gesunden Lebensstil.
Hannah Health macht auf Instagram Appetit auf einen gesunden Lebensstil. Diesen Rezepttipp solltet ihr euch nicht entgehen lassen!
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