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Vegan & schwanger – funktioniert das?

Bastian Beetz ist veganer Ernährungsberater. Seine Arbeit beschränkt sich dabei aber nicht nur auf Veganer*innen. In seinem Blog und auf Instagram gibt er nützliche Tipps, wie eine einfache, leckere und gesunde Ernährung gelingen kann. Für unsere Juli-Ausgabe haben wir uns mit ihm aus einem ganz besonderen Grund über die „vegane Schwangerschaft“ unterhalten.

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Die Plastikfrei-Pionierin

Nadine Schubert hat es sich zur Lebensaufgabe gemacht, dem Plastik den Garaus zu machen. 2013 war sie die erste deutsche Bloggerin, die sich dem Thema gewidmet hat. Bald darauf erschien ihr erstes Buch „Besser leben ohne Plastik“, das schnell zum Bestseller wurde. Heute lebt Nadine, die einige Jahre als Radiomoderatorin in Ingolstadt gearbeitet hat, als freie Autorin. Im Interview spricht die engagierte Plastikfrei-Expertin über ihre Zeit in Ingolstadt, ihren krassen Lebenswandel und die großen Freiheiten ihres jetzigen Lebens.

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9 Tipps gegen den Corona-Winter-Blues

Statt jetzt zuhause auf dem Sofa zu versauern, sollte man die Zeit dafür nutzen, anderen Menschen etwas Gutes zu tun. Damit macht man nicht nur anderen eine riesige Freude, sondern belohnt sich selbst mit einem Glücksgefühl, von dem wir in dieser Zeit des Corona-Winter-Blues‘ viel zu wenig bekommen. Mit unseren 9 Tipps kommt die gute Laune ganz von selbst.

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