Muntermacher am Morgen
Den Tag fit und entspannt zu beginnen ist nicht immer leicht. Stefanie Hubert zeigt uns, wie es mit Ayurveda gelingen kann. Außerdem verlosen wir ein Yoga-Paket!
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Eleganz trifft auf Tradition
Nach dreijähriger Bauzeit eröffnete am 1. Juli 2020 das IBB Hotel Altmühltal-Eichstätt. Das 4-Sterne-Haus verfügt über 90 Zimmer und Studios, 3 Tagungsräume sowie das Hotelrestaurant Ståderer mit Hotel- und Barista-Bar und einer großzügigen Panorama-Außenterrasse mit herrlichem Blick zur Altmühl.
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Eichstätts schönste Wege
Altmühltal-Panoramaweg, Wallfahrerweg oder Ostbayerischer Jakobsweg: Eichstätt ist Startpunkt oder einladende Zwischenstation für Wandertouren auf beliebten und abwechslungsreichen Fernwanderwegen. Auch zahlreiche lokale Routen führen als Tagestouren zu herrlichen Ausblicken, Naturschauspielen und zu den geologischen Besonderheiten des Altmühltals.
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Von Bayern in den Bergurwald Sri Lankas
Annkathrin Blank (33) hat vor 7 Jahren ihre Zelte in Deutschland abgebrochen und lebt seitdem in einem Kinderdorf in Sri Lanka, um dort den Eichstätter Verein Little Smile rund um Michael Kreitmeir zu unterstützen. Was treibt eine junge Frau an, diesen Schritt zu gehen?
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Wo gibt es Mundschutzmasken?
Seit Ministerpräsident Markus Söder die Maskenpflicht verkündet hat, hört man eine Frage immer häufiger: Wo gibt es sie noch?
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Ein gepflegter Garten
Um den Wert eines Gartens langfristig zu erhalten, ist eine regelmäßige Pflege der Pflanzen notwendig. Viele Gartenbesitzer legen gerne selbst Hand an, doch mangelt es oftmals an der Zeit und am Know-how. Ein Dilemma?! Der Rohrbacher Landschaftsgärtner Arndt Gärtner von Eden hat ein neues Pflege-Konzept entwickelt, das einen praktikablen Mittelweg bietet und Kosten spart.
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Gemeinsam stark
Krisenzeiten bringen immer auch Positives hervor. Die Hilfsbereitschaft in der Gesellschaft ist ungebrochen, an jeder Ecke der Sozialen Medien stößt man auf Initiativen. Das Regionalmanagement IRMA hat es sich zur Aufgabe gemacht, Hilfsangebote in der Region 10 zu sammeln. In Rohrbach haben sich drei Frauen von der #supportyourlocal-Bewegung inspirieren lassen.
Unsere Tipps fürs #dahoambleim
Fällt Ihnen die Decke auch schon auf den Kopf? Ein paar Tipps aus der analogen und digitalen Welt der Unterhaltung gibt es heute vom espresso Team.
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Kunst, Kreativität & Kultur
Ein buntes Programmspektrum für alle Interessen erwartet alle Frauen, aber auch alle Kulturinteressierten im März: Vom 6. bis 8. März finden wieder die fast schon Tradition gewordenen „Eichstätter Frauentage“ statt.
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