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8 Ideen für den selbstgemachten Adventskalender
Schokolade und Süßigkeiten war gestern. Adventskalender gibt es mittlerweile in allen Variationen. Wir haben Ideen für selbstgemachte Adventskalender für Sie, von denen Sie vielleicht noch nicht gehört haben…

HELLO, BEAUTY
Ihre Freundin ist eine echte Beautyqueen? Dann liebt sie sicher Gesichtsmasken, Badezusätze, LipGloss, Mascara, Parfumproben und Co., die Sie in einem Kalender verstecken und die im Dezember jeden Tag für ein Grinsen sorgen.TEA TIME
Für Teeliebhaber genau der richtige Kalender! Stellen Sie 24 unterschiedliche Tees zum Probieren und Genießen zusammen. Feine Tees erhalten Sie z.B. bei Shanti Yoga in Eichstätt.


HEY, BABY!
Sie erwarten bald Nachwuchs? Dann überraschen Sie Ihre Frau/ Freundin doch mit einem Baby-Kalender mit kleinen Spielsachen, Schühchen, Schnuller, Beißring, Lätzchen etc. Hier werden Sie bei PHILO family things in Pfaffenhofen fündig.PAARZEIT
Notieren Sie sich 24 Dinge, die Sie gemeinsam mit Ihrem Partner unternehmen wollen, z. B. Gutschein für einen Tanzkurs beim Tanzstudio Süd, eine Radtour, ein gemeinsames Essen, eine Massage, ein Ausflug, eine Wanderung, ein Filmabend mit Popcorn etc.


DANKE
Jeden Tag Danke sagen! Schreiben Sie 24 Gründe auf, wofür Sie Ihrem Partner danken möchten. Verpacken kann man die Botschaften in kleinen
Kuverts oder Brotzeittütchen.
HAST WAS GUT
Ein Gutschein-Kalender für Duties, die Sie normalerweise nicht übernehmen: z. B. Autowaschen, Bügeln oder nette Dinge wie ein Frühstück im Bett, einen Kuchen backen etc.


HERAUSFORDERER
Fordern Sie Ihren Partner/ Ihre Freundin 24 Tage lang heraus. Challenges können z.B. sein: Schrank ausmisten und Überflüssiges zur örtlichen Kleiderkammer bringen, kleine Spenden an gemeinnützige Organisationen, eine sportliche Herausforderung, z.B. wer kann länger im Kopfstand stehen, wer schafft mehr Liegestützen oder wer muss zuerst Lachen.
KLEINE WEISHEITEN
Sammeln Sie 24 kleine Lebensweisheiten, die der beschenkten Person Freude machen und für Wohlbefinden sorgen. Handgeschrieben ist es gleich noch mehr wert!


Jazz in den Kneipen 2025: Das Programm steht
Zwar steht jetzt erstmal der Sommer in den Startlöchern, aber eine besonders beliebte Veranstaltung der kalten Jahreszeit wirft bereits ihren Schatten voraus: Das Programm von Jazz in den Kneipen wurde diese Woche veröffentlicht.

Von Mario Barth bis Hans Zimmer
Comedy-Hochburg Ingolstadt? Mario Barth, Ralf Schmitz, Dieter Nuhr und Kaya Yanar – quasi die Altherrenriege der deutschen Comedy-Landschaft – treten nächstes Jahr alle in der Saturn Arena auf. Neben den Comedy-Dauerbrennern gibt ein Blick in den Veranstaltungskalender aber auch einen ganz besonderen Namen aus der Welt der Filmmusik preis: Hans Zimmer.

Fitness für die Seele
Anika Grüneberg eröffnete im April ihr Soul Studio im Herzen Ingolstadts. Das „Fitnessstudio“ für Geist und Seele vereint zahlreiche Angebote – vom Yoga-Kurs bis zur Bändigung des sogenannten Monkey Mind. Der Fokus liegt auf der Förderung der mentalen Gesundheit.

Fotogalerie: Stadttheater feiert den Mai
Am vergangenen Freitag lud das Ingolstädter Stadttheater zu einem stimmungsvollen Abend voller Wiener Flair ein – ganz im Zeichen des Wonnemonats Mai und der schönen blauen Donau.

„Ich frage mich, woher die Anspruchshaltung kommt, unbedingt im absoluten Überfluss schwimmen zu wollen“
Philosophie-Professorin Imke von Maur spricht im espresso-Interview über Gefühle in der Klimakrise. Sind Gefühle bei der Bewältigung von Krisen hinderlich? Und warum sind Menschen eigentlich so gute Verdrängungskünstler? Nur zwei der Dinge, denen wir auf den Grund gehen.

Was wird 2025 aus dem Donaustrand?
Im vergangenen Jahr kündigte der Pächter des Donaustrands bereits am 3. Mai an, dass der beliebte Hotspot bald wieder öffnen werde. Und heuer? Ist es bis dato auffallend ruhig.