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Ciau, Miau!
Kater Ade! Anti-Kater-Porridge – ein Rezept von Ernährungsberaterin Hannah Health
Egal ob Weihnachtsfeier, Neujahr oder Ballvergnügen – Das legendäre Katerfrühstück ist nach jeder Party, auf der Alkohol fließt, ein Muss! Nach dem Alkoholgenuss gilt gnerell: Der Elektrolyt-Haushalt muss wieder ins Gleichgewicht gebracht werden. Fett- und eiweißhaltige Speisen helfen, den Kater zu vertreiben. Wer nicht so auf Rollmops und Essiggurken steht, kann unseren Rezepttipp von Ernährungsberaterin Hannah Stegherr ausprobieren.
Allgemeine Infos und das Rezept gibt es hier:





Versaut es uns nicht
Gerade ist das Renaturierungsprojekt am Donauufer fertig geworden, schon liegt der Müll herum.

Biere für Tiere
Der Ingolstädter Wildpark steht wegen klammer Stadtkassen unter Druck. Die Brauerei Yankee & Kraut hat nun die Spendenaktion „Biere für Tiere“ ins Leben gerufen. Und auch Uschi Feyrer-Ziob will mit einem Verein das Überleben des Wildparks am Baggersee sichern.

Antrag in luftigen Höhen
Die Hochzeit von Christine und Fabian Karl – unsere Hochzeitsstory aus espresso 03/2026.

Die WM der Tiere
Eine Geschichte über Fußball, Macht und das, was die Tiere des Ingolstädter Donauwaldes fast verloren hätten.

Hoppla, die Wahl ist rum!
Ingolstadt hat gewählt. Seit Gründung der BRD saßen noch nie so viele Vertreter einer rechtsextremen Partei im Stadtrat. Mehr braucht man eigentlich nicht zu sagen. Wir tun es trotzdem. Eine Rückschau auf die Ergebnisse der Kommunalwahl 2026.

Ingolstadt, Bier und Meuterei
Wenn Fastenprediger Johannes Langer neue politische Skandale aufdeckt.